- Marinate Time
- 30 mins
- Prep Time
- 10 mins
- Total Time
- 50 mins
- Portions
- 4
Ingredients
- 1/3 tasse
- d’huile d'olive
- 75 mL
- 1/4 tasse
- de jus de citron
- 60 mL
- 2 c. à soupe
- d'origan frais finement haché ou 2 c. à thé d'origan séché
- 30 mL
- 1 1/2 c. à thé
- d'Aromate à l'ail rôti Sensations par Compliments
- 7 mL
- 1/2 c. à thé
- de sel
- 2 mL
- 1 lb
- de côtelettes de porc désossées, aplaties
- 500 g
- 4
- pains pitas de blé entier
- 1 tasse
- de tomates en dés
- 250 mL
- 1 tasse
- de concombre en dés
- 250 mL
- 1/4 tasse
- d’oignon rouge tranché finement
- 60 mL
- 1/4 tasse
- de féta émiettée
- 60 mL
- 1/4 tasse
- environ de Trempette tzatziki au yogourt et au concombre Compliments
- 60 mL
Directions
Step 1
Dans un petit bol non réactif, mélanger au fouet l'huile, le jus de citron, l'origan, l'aromate à l'ail et le sel. Placer la viande dans un grand bol et verser dessus la marinade. Couvrir et réfrigérer de 30 minutes à 24 heures.
Step 2
Préchauffer le barbecue à intensité moyenne-élevée. Retirer le porc de la marinade et jeter la marinade. Déposer le porc sur la grille préalablement huilée, fermer le couvercle et cuire jusqu’à ce qu’il soit parfaitement cuit, 1 ou 2 minutes par côté. Laisser refroidir légèrement avant de couper en fines lanières.
Step 3
Entre-temps, badigeonner légèrement d'huile les pains pitas et faire griller 30 secondes par côté.
Step 4
Répartir les tomates, le concombre, l'oignon et le porc uniformément dans les pitas. Garnir de féta et de tzatziki. Servir avec plus de trempette en accompagnement.
Tip
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Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- 1/4 de la recette
- Calories:
- 500
- Fat:
- 28 g
- Saturated Fat:
- 7 g
- Carbs:
- 29 g
- Fibre:
- 3 g
- Cholesterol:
- 75 mg
- Protein:
- 33 g
- Sodium:
- 730 mg