- Prep Time
- 5 mins
- Total Time
- 25 mins
- Rendement
- 8
Ingredients
- 2
- grenades, épépinées
- 0
- 5
- oranges navel ou sanguines (ou les deux), pelées et séparées en segments
- 0
- 1 tasse
- de fenouil coupé en fines tranches
- 250 mL
- 2 c. à thé
- de Miel
- 10 mL
- 5 c. à thé
- d’Huile d’olive 100 % extra vierge première pression à froid
- 25 mL
- 1/4 tasse
- de Menthe fraîche, déchiquetée
- 60 mL
- 1/4 c. à thé
- chaque de sel et de poivre (facultatif)
- 1 mL
Directions
Step 1
Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol et faire mariner pendant 15 à 20 minutes. Répartir le mélange dans 8 petites assiettes et servir.
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Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- 1/8 de la recette
- Calories:
- 100
- Fat:
- 3 g
- Carbs:
- 20 g
- Fibre:
- 3 g
- Protein:
- 1 g
- Sodium:
- 80 mg
- Potassium:
- 300