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Prep Time
5 mins
Total Time
40 mins
Portions
4

Ingredients

1
gros oignon Vidalia
2/3 tasse
de babeurre
150 mL
1/3 tasse
de chapelure
75 mL
3 c. à soupe
de parmesan râpé
45 mL
1/2 c. à thé
d’ail en poudre
2 mL
1/3 tasse
de farine tout usage
75 mL
1
œuf
2 c. à soupe
d’huile d’olive
30 mL

Directions

Step 1

Préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Tapisser de papier parchemin une grande plaque de cuisson. Couper l’oignon sur la largeur en tranches de 1 cm (1/2 po) d’épaisseur, puis séparer les rondelles. Faire tremper les 12 rondelles les plus grosses dans le babeurre pendant 10 minutes, jusqu’à ce que l’oignon commence à s’attendrir. Réserver le reste de l’oignon pour un autre usage.

Step 2

Dans un bol, mélanger la chapelure avec le parmesan et l’ail en poudre. Dans un deuxième bol, mettre la farine. Dans un troisième bol, battre l’œuf à la fourchette. En travaillant avec une rondelle à la fois, enrober l’oignon de farine, puis d’œuf battu, et le passer dans le mélange de chapelure de façon à bien l’enrober. Déposer les rondelles d’oignon sur la plaque préparée. Les arroser d’huile d’olive.

Step 3

Cuire au four de 12 à 15 minutes, jusqu’à ce que les rondelles soient dorées.

Tip

Pour remplacer le babeurre, au besoin, incorporez au fouet 1 ml (1/4 c. à thé) de vinaigre blanc à 150 ml (2/3 tasse) de lait.
Évitez d’utiliser des oignons ordinaires pour cette recette. Les variétés sucrées, comme les Vidalia et les oignons espagnols, donnent des rondelles bien plus goûteuses et tendres.
Faites sauter le reste de l’oignon dans de l’huile d’olive et garnissez-en vos hamburgers, vos saucisses ou vos pizzas.

Disclaimer: We seek to be accurate with respect to the ingredients, nutritional information, product images and descriptions listed on our website, however, this information may change from time to time. Please always refer to the product package for the most current and accurate ingredient and nutrition information or other product information.

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Nutrition Facts

Nutrition Description:
Par portion (1/4 de la recette):
Calories:
210
Fat:
11 g
Saturated Fat:
2 g
Carbs:
20 g
Fibre:
1 g
Sugar:
4 g
Cholesterol:
55 mg
Protein:
8 g
Sodium:
210 mg
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