- Prep Time
- 10 mins
- Total Time
- 25 mins
- Rendement
- 5 ou 6 crêpes épaisses
Ingredients
- 1 tasse
- de Préparation pour crêpes et gaufres complète originale Compliments (ou de Préparation pour crêpes et gaufres complète au babeurre Compliments)
- 250 mL
- 1/2 tasse
- de Pommes de terre frites rissolées Compliments surgelées
- 125 mL
- 1/3 tasse
- de Petits pois Compliments surgelés
- 75 mL
- 2 c. à soupe
- d’oignon en petits dés, frais ou surgelé
- 30 mL
- 2 c. à thé
- de cari en poudre, ou au goût
- 10 mL
- 1 ½ c. à thé
- de sauce Worcestershire
- 7 mL
- 1/2 c. à thé
- de sel
- 2 mL
- Une pincée de poivre noir
Directions
Step 1
Dans un bol, mélanger au fouet la préparation pour crêpes et gaufres et 150 ml (2/3 tasse) d’eau jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
Step 2
Ajouter les pommes de terre, les petits pois, l’oignon, le cari, la sauce Worcestershire, le sel et le poivre.
Step 3
Cuire les crêpes dans une poêle en suivant les indications sur l’emballage. Servir avec de la sauce piquante, quelques cuillerées de yogourt nature et des quartiers de lime, si désiré.
Tip
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Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- Par portion (environ 2 crêpes):
- Calories:
- 230
- Fat:
- 4 g
- Saturated Fat:
- 1 g
- Carbs:
- 43 g
- Fibre:
- 4 g
- Sugar:
- 7 g
- Cholesterol:
- 35 mg
- Protein:
- 7 g
- Sodium:
- 640 mg
