- Prep Time
- 10 mins
- Total Time
- 55 mins
- Portions
- 6
Ingredients
- 1½ lb
- de rôti d’intérieur de ronde
- 750 g
- ½ c. à thé
- de sel
- 2 mL
- 1 c. à soupe
- d’huile d’olive
- 15 mL
- 1
- oignon, haché
- 1
- piment jalapeno, épépiné ethaché
- 1 c. à soupe
- d’assaisonnement au chili
- 15 mL
- 2
- gousses d’ail, finement hachées
- 19 oz
- 1 boîte de dés de tomates
- 540 mL
- 19 oz
- 1 boîte de haricots pinto, égouttés et rincés
- 540 mL
- Quartiers de lime, pour garnir
Directions
Step 1
À l’aide d’essuie-tout, éponger la viande et la saler. Dans un grand faitoutou poêlon allant au four, chauffer l’huileà feu moyen-vif et y faire dorer le rôti de tous les côtés, de 5 à 8 minutes. Le transférer dans une assiette.
Step 2
Dans le même faitout, faire revenir l’oignon, le jalapeno, l’assaisonnement et l’ail pendant 2 ou 3 minutes ou jusqu’à ce que les légumes commencent à ramollir. Ajouter les dés de tomates et les haricots pinto. Faire mijoter le mélange, y ajouter le rôti et couvrir le faitout.
Step 3
Mettre le faitout au four préchauffé à 200 °C (400 °F). Faire cuire le rôti de 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce qu’un thermomètre à viande inséré en son centre indique une température de 60 °C (140 °F). Le transférer sur une planche à découper, en conservant la sauce au chaud. Laisser le rôti reposer de 5 à 10 minutes. Le trancher finement, puis le servir avec la sauce et les quartiers de lime.
Tip
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Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- Par portion (⅙ de larecette):
- Calories:
- 310
- Fat:
- 6 g
- Saturated Fat:
- 1 g
- Carbs:
- 26 g
- Fibre:
- 7 g
- Sugar:
- 5 g
- Cholesterol:
- 65 mg
- Protein:
- 38 g
- Sodium:
- 650 mg