- Prep Time
- 10 mins
- Total Time
- 30 mins
- Serves
- 4 portion
Ingredients
- 1 tasse
- de Sauce à pâtes aux tomates et aux herbes
- 250 mL
- 1/3 tasse
- de miettes de pain nature
- 75 mL
- 1
- oeuf, battu
- 0
- 1 gousse
- gousse d’ail, émincée
- 0
- 1 c. à soupe
- d’Assaisonnement à l’italienne
- 15 mL
- 1/4 c. à thé
- chacun de sel et de poivre
- 1 mL
- 1 lb
- de boeuf haché extra maigre
- 500 g
- 1 tasse
- de Mélange de fromages à pizza finement râpés
- 250 mL
- 2 tasses
- de mélange de légumes variés tranchés tels que des oignons, des poivrons rouges et verts et des champignons
- 500 mL
Directions
Step 1
Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Placer 45 ml (3 c. à soupe) de sauce à pâtes dans un grand bol; incorporer les miettes de pain, l’œuf, l’ail, l’assaisonnement à l’italienne, le sel et le poivre. Émietter le bœuf dans le bol et mélanger le tout délicatement. Presser uniformément ce mélange dans un moule à pizza à bords de 30 cm (12 po).
Step 2
Étaler le reste de la sauce uniformément sur le bœuf. Saupoudrer du fromage et garnir des légumes. Cuire le tout sur la grille inférieure du four pendant 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce que la pizza soit prise et que le fromage bouillonne. Couper la pizza en parts, puis la servir.
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Nutrition Facts
- Calories:
- 240
- Fat:
- 10 g
- Saturated Fat:
- 4 g
- Carbs:
- 11 g
- Fibre:
- 2 g
- Cholesterol:
- 85 mg
- Protein:
- 24 g
- Sodium:
- 440 mg
- Potassium:
- 320
