- Prep Time
- 15 mins
- Total Time
- 30 mins
- Portions
- 6
Ingredients
- 2 paquets
- de Bison haché extra maigre Sensations par Compliments
- 280 g chacun
- 1
- petit oignon, en dés
- 1
- gousse d’ail, hachée finement
- 1 tasse
- de haricots rognons en boîte, égouttés et rincés
- 250 mL
- 1/3 tasse
- de Salsa moyenne avec gros morceaux Sensations par Compliments
- 75 mL
- 2 c. à soupe
- d’assaisonnement au chili
- 30 mL
- 2 c. à thé
- de sauce au piment chipotle (de type Tabasco)
- 30 mL
- 1 c. à thé
- de cumin moulu
- 5 mL
- Sel et poivre, au goût
- 6
- Tortillas de blé entier intégral Compliments
- Avocat tranché, laitue et tomates, en garniture
Directions
Step 1
Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
Step 2
Dans une poêle antiadhésive, faire dorer le bison avec l’oignon et l’ail, en défaisant la viande en petits morceaux. Ajouter les haricots, la salsa, 60 ml (1/4 tasse) d’eau, l’assaisonnement au chili, la sauce au piment chipotle, le cumin, le sel et le poivre. Poursuivre la cuisson jusqu’à ce que la préparation soit chaude.
Step 3
Pendant ce temps, chauffer les tortillas au four environ 5 minutes. Disposer sur la table les tortillas, la préparation de bison et les garnitures, afin que chacun assemble son propre burrito.
Tip
Disclaimer: We seek to be accurate with respect to the ingredients, nutritional information, product images and descriptions listed on our website, however, this information may change from time to time. Please always refer to the product package for the most current and accurate ingredient and nutrition information or other product information.
Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- Par portion (1/6 de la recette)
- Calories:
- 360
- Fat:
- 10 g
- Carbs:
- 39 g
- Fibre:
- 7 g
- Sugar:
- 2 g
- Cholesterol:
- 60 mg
- Protein:
- 28 g
- Sodium:
- 770 mg
